Trang chủ măng ngâm Cách Làm Món Măng chua muối tỏi ớt của Cô chủ Lee

Măng chua muối tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Cách Làm Món Măng chua muối tỏi ớt của Cô chủ Lee

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đi chặt măng hoặc mua măng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mang măng về bóc vỏ, thái mỏng hoặc thái chỉ vừa ăn. Ngâm măng với nước muối loãng 1 ngày
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa sạch măng 2-3 lần nước. Để măng ráo nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ớt thái hoặc để nguyên trái tuỳ vào người thích ăn cay hay ko. Lượng ớt sử dụng cũng tuỳ thuộc người ăn. Tỏi 1 bát con bóc vỏ thái lát. Đun xôi nước lượng nước tuỳ vào lượng măng muối. Cho muối và đường vào nước lúc nóng hoà cho tan rồi để nguội. Cho 1 thìa cafe mỳ chính.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sắp măng vào vại hoặc bình thuỷ tinh, bình nhựa đã rửa sạch để ráo nước. Một lớp măng một lớp tỏi ớt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho hỗn hợp nước đường muối đã nguội vào hũ măng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng đĩa ép măng ngập nước để măng ko bị thâm. Lấy hòn đá đè xuông.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau hai ngày măng có bị thơm củ tỏi ớt, chua nhẹ ăn giòn. Ko bị đắng hay mùi hăng của măng. Măng trắng đẹp mắt.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Măng chua ăn kèm với thịt ba chỉ, ăn mỳ tôm, bún. Hoặc nấu canh cá canh vịt rất ngon.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne