Gỏi cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

tramy

Gỏi cuốn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30-40 phút
300 g

tôm

250 g

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1 chúng ta luộc bún cho sôi và vượt ra rửa lại thật sạch cho bún được ngon và nc bún sạch B2 cho tôm luộc khoảng 10p rồi bóc vỏ B3 rán trứng và rửa rau B4 pha nước châm Tỉ lệ 2 đường+1 nc mắm +nửa quả chanh vài nhánh tỏi và ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne