Trang chủ gỏi cuốn Gỏi cuốn thập cẩm

Gỏi cuốn thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Ha

Gỏi cuốn thập cẩm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 lạng

bún

2 quả

trứng

2 lạng

thịt lợn

1 củ

cà rốt

2 quả

dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn rửa sạch, luộc chín rồi thái sợi.

* Bước 2

Trứng rán chín, thái sợi.

* Bước 3

Rau xà lách, rau thơm rửa sạch để ráo nước.

* Bước 4

Dưa chuột, cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi.

* Bước 5

Lấy bánh đa nem cuộn rau xà lách, rau thơm, bún, trứng, thịt, dưa chuột, cà rốt chấm cùng nước chấm và thưởng thức.

* Bước 6

Pha nước chấm: 8 thìa canh nước đun sôi để nguội, 3 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh nước cốt chanh, 4 thìa canh đường, 1 ít tỏi, 1 ít ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne