Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Kim chi cải thảo bí đao của 陳姵祺

Kim chi cải thảo bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

陳姵祺

Cách Làm Món Kim chi cải thảo bí đao của 陳姵祺

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

2 ngày
1/2 cây

cải thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa thái nhỏ rắc muối hạt 30 phút vớt ra rửa để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đao thái mỏng hấp chín

* Bước 3

Cho hành tỏi ớt và bí đao chín xay nhuyễn

* Bước 4

Nêm đường ướp 5 phút rồi mới trộn sốt tỏi ớt bí đao
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau hai ngày sẽ có sp dưa kim chi cay ngọt
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne