Trang chủ thịt Tôm rang thịt siêu tốn cơm 😋

Tôm rang thịt siêu tốn cơm 😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

JinSu Mommy

Tôm rang thịt siêu tốn cơm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn mọi người có thể chọn phần gia đình thích ăn. Thích ăn mỡ thì mua thịt vai, thịt ba chỉ. Không thích mỡ có thể mua thịt mông hoặc lạc vai Mình mua thịt vai đầu giòn, có mỡ có nạc và phần mỡ ăn giòn ngon không ngấy 😄 Thịt lợn rửa sạch bằng muối, rồi cắn lát mỏng vừa ăn. Đun 1 nồi nước sôi, cho thịt vừa thái vào trần qua cho ra chất bẩn.

* Bước 2

Tôm rửa sạch qua 2 lần nước. Mọi người có thể bóc vỏ hoặc để nguyên tuỳ sở thích. Mình dùng tôm lớt nên vỏ mỏng mềm, ăn được cả vỏ nên mình để nguyên, chỉ cắt bớt đầu và đuôi cứng (lúc cắt đầu mọi người tiện tay moi luôn bọc bẩn trên đầu tôm cho sạch sẽ) Gừng rửa sạch, nạo vỏ, rồi thái chỉ mỏng.

* Bước 3

Cho thịt vào chảo, không cần thêm dầu ăn (nếu thịt nạc thì thêm chút dầu ăn) Rán vàng đều 2 mặt thịt. Gắp thịt tạm ra đĩa. Cho tôm vào chảo, chiên tôm chín kĩ Sau khi tôm chín, cho thịt lại vào chảo và nêm gia vị mắm, muối, mì chính, đường, hạt tiêu sao cho vừa khẩu vị của gia đình. Đảo đều đến khi gia vị tan hết và ngấm đều vào tôm thịt thì cho gừng đã thái sợi vào. Đảo thêm 1 lúc là hoàn thành 🥰 Chúc mọi người ngon miệng ạ!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne