Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo gà ác - kỷ tử cho bé ăn dặm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ NaCháo gà ác - kỷ tử cho bé ăn dặm
Đây là món cháo ăn dặm rất ngon và bổ dưỡng lại dễ nấu. Phù hợp cho những bé ăn ít, chậm lớn, suy dinh dưỡng.
Kỷ tử trong cháo giúp bé sáng mắt, tiêu khát, chống đổ mồ hôi trộm. Đậu gà giàu đạm (tương đương thịt đỏ) nên dù bé ăn ít vẫn được bổ sung đầy đủ chất xơ, đạm và protein. Mẹ nên dùng nguyên liệu hữu cơ để nấu.
Mẹ có thể thêm trà kỷ tử cho bé nữa nhé.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà ác đem hầm cùng gạo tẻ thật nhừ.
* Bước 2
Đậu gà ngâm từ đêm hôm trước, bóc vỏ tách đôi, hấp chín, nghiền nhuyễn.
* Bước 3
Cháo sắp nhừ cho kỷ tử vào hầm chung.
* Bước 4
Cháo nhừ. Đem gà ác xé nhỏ hoặc băm tùy theo khả năng ăn thô của bé. Cho đậu gà vào nấu thêm 2-3p. Tắt bếp cho dầu ăn của bé vào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne