Trang chủ sữa chua cho bé Yến mạch qua đêm phiên bản em bé

Yến mạch qua đêm phiên bản em bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Yến mạch qua đêm phiên bản em bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm 30’ cho bớt nhớt. Rửa sạch

* Bước 2

Lần lượt cho sữa chua - yến mạch - trái cây - hạt chia - sữa công thức. Đậy nắp lại để tủ lạh qua đêm

* Bước 3

Khi nào ăn cho vào NCKD chỉnh 80 độ trong 10 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne