Trang chủ sữa chua cho bé Ăn Dặm - Canh ngao rong biển đậu phụ. Nấm xào thịt

Ăn Dặm - Canh ngao rong biển đậu phụ. Nấm xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chaerin Lee

Ăn Dặm - Canh ngao rong biển đậu phụ. Nấm xào thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh rong biển : Ngao luộc lấy nc, rong biển ngâm nở, đậu cắt miếng vừa ăn. Nc ngao đun sủi, cho rong biển vào ninh nhỏ lửa. Khoảng 10p cho đậu vào nấu cùng nêm gia vị là được

* Bước 2

Nấm xào thịt, hành tây. Phi 1 chuý hành tây băm nhỏ, cho thịt vào xào. Tiếp cho nấm xào chín, rồi cho hành tây đảo qua là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne