Trà sữa trân châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lann Nhii 👧

Trà sữa trân châu

Cái này uống cho vui thôi chứ k ngon như ngoài hàng đâu :))

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
2 túi

trà lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên là trà sữa 😁Đun sôi 220ml nước sôi sau đó cho trà vào ngâm khoảng 10'

* Bước 2

Cho 1 thìa đường 2 thìa Ông thọ và chút sữa không đường.Để trà sữa vào tủ lạnh.

* Bước 3

Đến phần trân châu.Cho bột năng bột milo với chút đường vào bát rồi trộn đều.Đun sôi 100ml nước và CHO TỪNG CHÚT vào hỗn hợp bột kia dùng thìa hoặc tay nhào nặn đều tới khi thành một khối bột dẻo mịn không quá dính tay.

* Bước 4

Vê bột thành những viên nhỏ vừa ăn.Đun 1 nồi nước to đến khi sôi thì thả các viên trân châu vào.Khi nào trân châu nổi lên thì cho vào bát nước đá đã chuẩn bị trc khoảng 2'.Sau đó vớt ra bát khác và cho thìa đường vào quấy đều

* Bước 5

Cho trân châu vào phần trà sữa vừa pha.Thêm đá siro hoặc whipping thạch tùy sở thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne