Nem cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Hương

Nem cuốn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 Khẩu phần
1 gói

nem

2 quả

xoài

2 quả

dứa

3 quả

dưa chuột

500 g

bún

3 quả

trứng

2 củ

carrot

500 g

giò

1 củ

tỏi

3 quả

ớt

2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau củ quả mua về được cho vào làm và rửa sạch, bổ quả ra cho vào đĩa rau rửa sạch vớt ra để khô

* Bước 2

Pha nước dùng: tỏi bóc vỏ đập dập nhỏ + ớt thái nát, cho 2 thìa đường, 1 muỗng canh nước mắm,nửa muỗng nước lọc cho pha vào với nhau quả tranh cắt đôi vắt vào bắt nước mắm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne