Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút với nghệ

Thịt kho trứng cút với nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Hương

Thịt kho trứng cút với nghệ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần
10 quả

trứng cút

1 củ

nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt lợn thành miếng vừa ăn, rửa qua lấy 1 nồi nước lượng vừa đủ cho thịt vào bắc lên bệp chần qua

* Bước 2

Trứng luộc chín cho vào dán đảo qua cho vàng đều sau đó bỏ ra bát,thịt vừa trần qua đổ ra cho vào nồi, trộn thịt và trứng vào với nhau lấy củ ghệ đập dập ra cho vào cho thêm ít nước vừa đủ và để đun sôi lên cho ra vị vào và đợi 30phút thì cho ít hạt tiêu vào

* Bước 3

Tắt bếp vậy là xong một món ăn thịt lợn kho với trứng nghệ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne