Trang chủ canh măng Canh tôm măng chua

Canh tôm măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Canh tôm măng chua

trong bữa cơm mình luôn phải có 1 tô canh mới nuốt nổi cơm mà có canh ăn cơm nó đậm đà hấp dẫn dễ ăn hơn , ăn có vị chua nhẹ kèm thêm nước canh đậm đà ngọt ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40s
2 trái

cà chua

20 con

tôm

10 g

me chua

1 cây

hành lá

1 muỗng cf

muối

1 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng cf

tiêu

1 muỗng cf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng chua rứa sạch với nước, cho me chua vào chén đổ nước sôi vào chắt lấy nước cốt

* Bước 2

Đặt nồi lên bếp cho ít dầu rồi cho hành vào phi thơm rồi cho cà chua vào đảo đều cho có màu đẹp rồi cho tôm vào thêm muối, đường, nước mắm đảo đến khi tôm săn chắc thì cho nước vào nấu sôi

* Bước 3

Tiếp đến cho măng chua vào kèm nước cốt me vào đun sôi rồi nêm nếm rồi tắt bếp múc canh ra bát rắc hành ngò chút tiêu rồi dùng nóng với cơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne