Trang chủ dưa hành Cá nâu muối hành tiêu chiên

Cá nâu muối hành tiêu chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cá nâu muối hành tiêu chiên

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch khứa xéo, đâm hành lá trộn với muối + tiêu xay + bột ngọt rồi thoa đều lên cá ướp 1 tiếng cho thấm gia vị (ướp theo khẩu vị gia đình)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá thấm cho vào chảo chiên vàng rồi gắp ra dĩa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne