Trang chủ dưa giá Nôm dưa chuột cà rốt giá đỗ

Nôm dưa chuột cà rốt giá đỗ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nôm dưa chuột cà rốt giá đỗ

#giaicuucarot

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

2 quả

dưa chuột

100 gram

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột rửa sạch,ngâm với nước muối khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại.Cắt núm dưa rồi xoa cho hết nhựa.

* Bước 2

Giá đỗ nhặt sạch vỏ đậu xanh rồi rửa sạch, vớt ra để ráo.rau mùi nhặt bỏ gốc rồi rửa sach.Thái rau khúc dài khoảng 1-2cm.ớt bỏ hạt, thái lát mỏng.

* Bước 3

Dưa chuột, thái miếng mỏng vừa ăn. Trộn đều với 1 muỗng canh giấm, 1 thìa canh đường rồi để cho ngấm khoảng 20 phút.trong lúc chờ dưa ngấm,pha nước trộn nộm:Pha 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, ớt băm khuấy đều cho tan.chắt bỏ nước dưa chuột, trộn giá đỗ,cà rốt vào rồi đổ nước trộn nộm đã pha vào, cho rau mùi trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne