Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nộm dưa chuột, giá đỗ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LavenderNộm dưa chuột, giá đỗ
Món trộn đủ vị; chua, cay, mặn, ngọt, giàu dinh dưỡng, dễ làm, và cũng là món ăn kiêng cho chị em cần giảm cân như mình! 🤓
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
15 phútdưa chuột
giá đỗ nhà làm
trứng gà
muối, giấm
cà chua trang trí
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa chuột rửa sạch, thái lát. Giá đỗ rửa sạch, chần qua nước sôi, để ráo. Rau thơm rửa sạch, ngâm với giấm, muối ăn cho an toàn.
* Bước 2
Luộc trứng với muối ăn cho chín. Cắt làm 4.
* Bước 3
Rau thơm thái nhỏ, tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
* Bước 4
Chuẩn bị một bát to cho dưa chuột, giá đỗ, rau thơm, giò vào trộn. Pha bát mắm đủ vị chua, cay, mặn, ngọt vào trộn cùng. Cho dầu Oliu vào trộn đều. Nếm vừa miệng. Cho ra đĩa, trang trí với cà chua cắt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne