Trang chủ ngâm chua ngọt Ếch xào củ kiệu

Ếch xào củ kiệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nga Hồ

Ếch xào củ kiệu

Nguyên liệu

1/2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cà phê

tiêu

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1/2 muỗng canh

dầu ăn

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch cắt nhỏ miếng vừa ăn, rửa sạch để ráo, rồi ướp với gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ kiệu gọt sạch, cắt khúc nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi với dầu cho thơm, sau đó cho ếch vào xào

* Bước 4

Chờ khi ếch chín, săn lại sao đó cho củ kiệu vào xào cùng đến khi kiệu chín thì tắt bếp, rắc tiêu lên cho thơm là xong!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne