Trang chủ khô cá Khô sóc chiên giòn

Khô sóc chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Khô sóc chiên giòn

Chiều nay tính ăn bụi, mà bạn hàng xóm chiên khô thơm quá, cầm lòng không đặng, may mà trong tủ còn ít khô cá Sóc một nắng, cắm vội nồi cơm, chiên vài miếng cá, thêm ít rau luộc, thế mà vui🤗🤗🤗

Nguyên liệu

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Em được chị bạn cho ít cá khô một nắng thế là cứ chia thành túi nhỏ, bỏ lên ngăn đông, khi nào muốn ăn thì rã đông, chiên nóng là xong! Vô cùng khỏe!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá cắt thành miếng vừa ăn, thấm khô để khi chiên không văng dầu! Cho dầu vào chảo, đập dập 2 tép tỏi, phi cho thơm vàng, vớt ra, cho cá vào, làm vậy cá chiên sẽ thơm mà lại không tanh, thiệt tội nhà hàng xóm 😂😂😂
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cứ chiên lửa nhỏ, để cá chín, vàng đều, sau đó lật lại mặt kia, sau khi chiên vàng hai mặt, mở lửa to trong 10 giây cho cá ra dầu, vớt ra để lên giấy thấm dầu, tầm 5' sau ăn là ngon nhất, vì lúc đó cá bớt nóng và sẽ giòn hơn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc ít rau muống, lấy nước làm canh, ăn kèm khô chiên, dân dã là vậy, nhưng đưa cơm vô cùng 🍽🍽🍽
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne