Ruốc thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi

Ruốc thịt heo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1.5h
400 gr

thịt vai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt theo thớ dài, miếng mỏng độ 2mm

* Bước 2

Rang thịt mặn chút tới chín

* Bước 3

Cho nckd quay cho khô tầm 5' 200°

* Bước 4

Xay từng phần nhỏ 1 độ 4-5 miếng. Xay 3 nhát

* Bước 5

Đổ ra chảo lửa vừa rang lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne