Trang chủ canh rong biển Canh rong biển Miso

Canh rong biển Miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi

Canh rong biển Miso

Còn gì tuyệt hơn ăn bát canh rong biển Miso nóng hổi vào một buổi sáng se lạnh ^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển ngâm nước sạch đến khi nở mềm, có thể dùng nước ngâm này nấu canh luôn ^^

* Bước 2

Cho ít dầu ăn vào nồi, phi thơm tỏi, cho nước và ít muối vào, nấu đến sôi rồi thêm rong biển, nhỏ lửa nấu thêm 2 phút thì tắt bếp, cho thêm miso vừa ăn

* Bước 3

Thế là xong món canh nóng hổi với nguyên liệu đơn giản, dễ chế biến nhưng nhiều dinh dưỡng nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne