Trang chủ chà bông cá Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh
Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh yêu thích

Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bò

Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh

Hai vợ chồng bị cúm, nằm nhà không đi được đâu cả. Vậy là trong tủ lạnh có gì ta mang ra nấu cháo. Đây là biến tấu của công thức cháo cá rau củ của bạn Cheryl và cháo đậu xanh của cô Vân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

1 lon

gạo

1/2 mcf

muối

1 mcf

nước cốt chanh

vài lát

gừng thái sợi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây, cà rốt, hành tây thái hạt lựu. Không cần dầu ăn chi hết, cho rau củ vô nồi, bật lửa vừa, đậy vung và để trong khoảng 5p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ khoảng 1-1.5l nước vào nồi, rồi cho gạo vô nấu cho nhừ. Nhớ canh cho đến khi cháo sôi bùng lên, thì mở vung, dùng môi khuấy từ từ để hạt gạo và rau củ đã nhừ được tan ra và quyện sánh vào nhau. Gạo nở bung thì ta hạ lửa nhỏ, để sôi âm ỉ. Khi cháo đã nhừ và đặc sánh thì thêm gừng, muối và nước cốt chanh rồi tắt bếp. Mình nấu cháo mấy lần, tới lần này thêm nước cốt chanh thì ông xã rất thích. Các bạn thử coi nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn, múc cháo ra tô, rắc ruốc, hành lá, tiêu. Chúc bạn ăn ngon và mau khỏi bệnh!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

chà bông cá khoai tây Cà rốt hành tây 🧅 gạo muối nước cốt chanh gừng thái sợi

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh
sao : Bò
Canh osuimono thanh mát và cách nấu nước dùng dashi Nhật Bản Canh osuimono thanh mát và cách nấu nước dùng dashi Nhật Bản
sao : Bò
Lẩu cá tuyết ngẫu hứng tủ lạnh Lẩu cá tuyết ngẫu hứng tủ lạnh
sao : Bò
Sinh Tố Bơ Ngon Ngọt Đậm Đà Trong Chớp Mắt của Bầu Xinh Sinh Tố Bơ Ngon Ngọt Đậm Đà Trong Chớp Mắt của Bầu Xinh
sao : Bò

Món ăn tương tự

Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh

Cháo rau củ ruốc cá của người bệnh cho người bệnh
Ruốc cá hồi

Ruốc cá hồi
Ruốc cá lóc

Ruốc cá lóc
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne