Khô gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

LaRia Nguyễn

Khô gà

Cái này ăn với mì tôm chua cay là bá cháy nha

Nguyên liệu

2 cái

ức gà

2 thìa

muối

1/2 cup

đường

1 muỗng

ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt gà cho vừa chín tới, xé gà thành sợi, lần trc e làm xé hơi to

* Bước 2

Sả, gừng, tỏi, ớt xay nhỏ

* Bước 3

Pha hỗn hợp: cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều thành hỗn hợp

* Bước 4

Ướp gà với hỗn hợp ít nhất 6g

* Bước 5

Xào gà trên bếp cho đến khi hết nước khô ráo

* Bước 6

Xếp gà vài khay sấy, nhiệt độ 100 độ đến khi khô, lưu ý mở hé nắp lò

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne