Chân gà xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngô Xuân Trường

Chân gà xào sả ớt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho 3-4 người ăn
5-6 cái

chân gà

4 quả

Ớt

6-7 củ

Sả

3 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chân gà vào luộc qua,rồi vớt ra

* Bước 2

Cát nhỏ ớt với sả

* Bước 3

Trộn nước mắm,sả ớt,thêm 3 thìa nước lọc đầy,vắt chanh bỏ hạt

* Bước 4

Cho chân gà vào chảo rồi đổ hỗn hợp ở bước 3 vào và cho lá chanh vào

* Bước 5

Sau đó đó đậy vung cho chân gà được nhừ

* Bước 6

Cho ra đĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne