Trang chủ bánh mì Bánh mì nguyên cám lười

Bánh mì nguyên cám lười

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thao

Bánh mì nguyên cám lười

Ngày mưa chán quá lôi bộtra nghịch😅 Lần thứ N làm chiếc bánh này, lần này lười k nhồi bột nhiều mà thành phẩm ra thành công nhất luôn Á

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho men và đường vào bát Nước ấm để kích hoạt men tầm 7-10p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột với đường hoặc mật ong, bơ đã đun chảy và 1 xíu muối
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi men nổi gạch cua đổ vào hỗn hợp bột rồi trộn đều đến khi bột thành khối (tui lỡ cho nhiều nước nên bột hơi nhão nên nhồi hơi dính nên tui nhồi sơ cho bột hoà quyện thôi rồi ủ luôn tầm 15p tui dùng ái trộn bột gập bột sơ tầm 15-20 lần theo công thức k ai chỉ🥹). Ủ bột 1,5-2tiếng rồi đem ra gập bột tiếp vì bột vẫn nhão😅 tưởng fail nên tui cứ thế cho vô khuôn k thèm nhồi và ủ tiếp 30p rồi nướng luôn vậy mà bánh ra mềm thơm mà ưng lắm ý k bị cứng như mọi lần tui làm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tui được 1 ổ tròn 200g Á
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne