Trang chủ ĂN SÁNG Breakfast healthy: Yến mạch ngủ đêm với chuối bột hạnh nhân

Breakfast healthy: Yến mạch ngủ đêm với chuối bột hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thao

Breakfast healthy: Yến mạch ngủ đêm với chuối bột hạnh nhân

1 bữa sáng lười với công thức mới

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15p
1 quả

Chuối to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dằm Nhuyễn quả chuối với ym và các ng liệu khác, cắt thêm chuối trang trí bên trên để quá đêm là ngon r Tui thề ăn ym trộn với chuối dằm Nhuyễn nó ngon hơn hẳn ym ngâm k Á trân ái của tui mn nhớ thử nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne