Trang chủ canh bí Canh Khoai Môn Bí Đỏ Nấu Trai Đen (Vẹm)

Canh Khoai Môn Bí Đỏ Nấu Trai Đen (Vẹm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Khoai Môn Bí Đỏ Nấu Trai Đen (Vẹm)

Canh bí nấu trai thanh mát cho bữa cơm thường ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu bí và khoai đến khi mềm rồi cho thịt trai đen vào nêm nếm vừa ăn, tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ hành ngò, cho canh ra tô rắc lên trên. Dùng trong bữa cơm thường ngày.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne