Canh Bí Ngòi Gà Xé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Bí Ngòi Gà Xé

Món canh ăn cơm thường ngày nhưng hôm nay mình làm phiên bản mini cho một con bệnh chán cơm thèm súp. Canh này thanh nhiệt, nhẹ bụng cho những ngày muốn ăn uống nhẹ nhàng, dùng diet ngắn hạn thay cho bữa ăn chính cũng tốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà luộc xé nhỏ vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi vừa đủ dùng 1 người, cho gà xé và bí ngòi cắt nhỏ vào cùng lúc

* Bước 3

Nước sôi nêm nếm vừa ăn với bột nêm gà để 1 phút rồi tắt bếp, cho ra bát thêm hành lá dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne