Nước ép 6

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Nước ép 6

Nguyên liệu

1 mẩu

gừng nhỏ

1 quả

táo xanh

1 củ

carrot

1 quả

ổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tcả vào máy ép và ép, uống ngon nhất là để lạnh, uống trong ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne