Trang chủ Máy ép Nước ép dưa lê dưa chuột

Nước ép dưa lê dưa chuột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Nước ép dưa lê dưa chuột

#healthy #eatclean #bepvang

Nguyên liệu

1 quả

dưa lê

2 quả

dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa lê gọt vỏ, bổ miếng vừa, bỏ hết phần ruột.

* Bước 2

Dưa chuột gọt, bỏ 2 phần đầu, bổ dọc làm đôi.

* Bước 3

Cho lần lượt dưa lê và dưa chuột vào máy, ép lấy nước.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne