Trang chủ Máy ép Nước ép táo hạt chia (giảm cân)
Nước ép táo hạt chia (giảm cân) yêu thích

Nước ép táo hạt chia (giảm cân)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mint

Nước ép táo hạt chia (giảm cân)

#bepvang 100 gr táo = 52,1 calo. Nước ép táo kết hợp hạt chia là thức uống giảm cân tuyệt vời.

Nguyên liệu

2 trái

táo

1 mcf

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình chọn táo mỹ Ambrosia trái chín ngọt. Để giảm cân thì nên chọn loại có vị chua nhiều hơn nhưng do mình đau bao tử không ăn chua nhiều nên chọn loại này. Táo rửa sạch chẻ 4. Cho vào máy ép lấy nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm 1 mcf hạt chia và vài viên đá (nếu thích uống lạnh) sau đó thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

nước ép nước ép Máy ép táo hạt chia

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước ép táo hạt chia (giảm cân) Nước ép táo hạt chia (giảm cân)
sao : Phương Mint
Canh bầu thịt nạc xay Canh bầu thịt nạc xay
sao : Phương Mint
Canh bầu nấu tép tươi Canh bầu nấu tép tươi
sao : Phương Mint
Bánh chuối hấp Bánh chuối hấp
sao : Phương Mint

Món ăn tương tự

Nước ép táo hạt chia (giảm cân)

Nước ép táo hạt chia (giảm cân)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne