Trang chủ nước ép Bánh mì trứng ốp la Nước cam ép Đủ chất covid

Bánh mì trứng ốp la Nước cam ép Đủ chất covid

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bánh mì trứng ốp la Nước cam ép Đủ chất covid

Bữa sáng chỉ 12 k cho 1 ngừoi Làm cho 4 thành viên Đủ dinh dưỡng covid #thucdon100ngan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam chỉ 12 k vắt ép cho cả nhà mỗi ngừoi 1 ly cho đường đá vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cắt khuôn trái tim đỗ ốp là xong cho nước tương ăn với bánh mì ; nước cam bổ dưỡng🍊🍊🍊
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne