Trang chủ nước ép Nước ép dưa hấu ổi

Nước ép dưa hấu ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiến Michael

Nước ép dưa hấu ổi

Công thức bên dưới ép được 700-800ml

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm ổi trong nước cho sạch

* Bước 2

Gọt dưa hấu. Cắt thành từng miếng nhỏ 3 cm

* Bước 3

Rửa ổi. Gọt vỏ nếu muốn. Cắt thành từng miếng nhỏ 3 cm

* Bước 4

Ép ép ép :)

* Bước 5

Vắt chanh

* Bước 6

Khuấy đều và thưởng thức. Ngon hơn khi uống lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne