Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè dưỡng nhan
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
BƯỚC 1: Tuyết yến, nhựa đào để riêng 2 tô và ngâm khoảng 12 tiếng sau đó xả sạch qua rây
LƯU Ý: Tuyết yến nở rất nhiều nên khi ngâm phải cho thật nhiều nước)
* Bước 2
BƯỚC 2: Rửa hạt sen qua nước khoảng 3 lần sau đó bắc lên bếp và nấu cho hạt sen chín
LƯU Ý: Nhớ là nấu hạt sen cho thật mềm nhưng không để bị nát
* Bước 3
BƯỚC 3: Ngâm nấm tuyết khi khi nấu 2 giờ
* Bước 4
BƯỚC 4: Kỷ tử, long nhãn, táo đỏ rủa qua nước cho sạch
* Bước 5
BƯỚC 5: Bắc lên bếp 1 nồi nước đun cho sôi sau đó bỏ kỷ tử, táo đỏ, long nhãn, nấm đông trung hạ thảo
* Bước 6
BƯỚC 6: Cho tiếp đường phèn vào khuấy đều cho đến khi đường tan hết rồi bỏ vào nồi vài cọng lá dứa cho thơm khi đường tan hết thì bỏ nấm tuyết, nhựa đào rồi đun cho đến khi sôi
* Bước 7
BƯỚC 7: Sau khi nồi chè sôi lên thì cho tuyết yến vào khoảng 5-10 phút là được
LƯU Ý: Tuyết yến không nên nấu quá lâu vì sẽ bị tan ra thành nước
* Bước 8
BƯỚC 8: Sau khi tắt bếp cho hạt chia vào khuấy đều sau đó để nguội rồi mới cho vào chai
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne