Chè ỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liên Vương

Chè ỉ

Chè ỉ là mình tự đặt tên vì thấy nó giống viên ỉ của chè trôi nước nhưng ăn giòn hơn, mình không biết tên gọi chính xác của món này là gì nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 miếng

gừng nhỏ

1 ít

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên nấu nước dảo với đường và gừng đập dập cho tan đường.

* Bước 2

Rửa sơ bột lọc rồi cho vô nồi nước đường và nấu sôi lên.

* Bước 3

Nước cốt pha với ít bột năng quậy cho tan rồi nấu sôi và hơi sền sệt là được.

* Bước 4

Rang ít mè trắng cho hơi vàng.

* Bước 5

Nếu muốn ngon hấp ít đậu xanh.

* Bước 6

Múc chè ra chén cho vào ít đậu xanh, chan nước dừa rồi rắc mè lên là măm được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne