Trang chủ khô cá Cá khô ngào mật

Cá khô ngào mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Vũ Phong

Cá khô ngào mật

Nguyên liệu

0.5 kg

Cá khô

3 củ vừa

Hành tím

1 củ

Tỏi

2 muỗng

Ớt bột

1 muỗng

Dầu hào

0.5 muỗng

Dầu mè

1 muỗng

Đường

0.5 muỗng

Bột nêm

2 muỗng

Nước mắm

2 muỗng

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sôi dầu, cho cá vào rang cho giòn

* Bước 2

Cá khi đã vàng và giòn thì để cjo ráo dầu

* Bước 3

Phi hành tỏi ớt với 2 muỗng dầu khi nãy rang cá

* Bước 4

Những gia vị còn lại hòa với nước sôi rồi đổ vào khuấy đều. Đợi đến khi nước sốt keo lại thò tắt bếp

* Bước 5

Cho cá khô dầu lên bếp lửa nhỏ, cho nước sốt vào, trộn đến khi đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Để nguội rồi cho vào hủ ăn dần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne