Trang chủ khô cá Cách Làm Món Khô cá đù một nắng chiên tỏi ớt của Pi Ha

Khô cá đù một nắng chiên tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Cách Làm Món Khô cá đù một nắng chiên tỏi ớt của Pi Ha

Trời mưa nhẹ, lười đi chợ, mở tủ lạnh còn gì ăn đấy! #bepvang

Nguyên liệu

1 muỗng cơm

đường

1.5 muỗng cơm

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhà em trên ngăn đông tủ lạnh lúc nào cũng có ít cá khô một nắng loại nhạt, ít mặn như khô sóc, khô cá dứa, cá đù..! Em mua xong chia thành từng túi nhỏ, khi ăn rã đông nhẹ là xong! Vừa tiện lợi vừa tiết kiệm! Xong khi rã đông, rửa sạch lại dưới vòi nước, rồi dùng kéo cắt miếng vừa ăn, để ráo nước!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, dầu nóng già, giảm lửa, cho cá vào, cho 3 tép tỏi đập dập vào, chiên tỏi vàng vớt ra để riêng (bước này giúp cá khi chiên thơm ngon hơn, không bị tanh)! Sau đó cho cá vào chiên, tới khi cá vàng, dùng đũa lật nhẹ nhàng tránh vỡ (cá lật được tức là đã giòn, nếu còn sát chảo thì không nên lật)! Chiên tới khi cá vàng đều hai mặt! Vớt ra đổ hết dầu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc chiên cá thì cho tỏi + ớt + đường vào chén, giã Nhuyễn! Giã như vậy khi làm nước mắm sẽ ngon và thấm hơn bằm! Cho chanh vào, khuấy tan đường, rồi mới cho nước mắm, nếm lại theo khẩu vị (nước mắm không nên pha quá mặn, mất ngon)! Em không cho thêm nước lọc vào để giữ nguyên hương vị đậm Đà của mắm tỏi và làm nước mắm kẹo lại rất ngon!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi vớt cá ra đổ bỏ dầu, dùng chảo đó cho hết cá vào mở lửa trung bình, đổ 2 muỗng nước mắm đã pha vào đảo đều cho cá thấm! Đảo 10 giây tắt bếp! Dọn cơm thôi!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá chiên ăn ngon nhất là với rau luộc cơm trắng!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne