Trang chủ trà đào Trà đào cam sả

Trà đào cam sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Mây

Trà đào cam sả

Trà đào thanh mát thơm lừng hương sả và cam là một sự lựa chọn tuyệt vời cho ngày hè.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả rửa sạch, cắt khúc, đập dập.

* Bước 2

Bắt 1 nồi nước 1L đến 1L rưỡi, đợi sôi rồi cho lần lượt sả, 2 túi trà và 1 nhúm trà oolong vào nấu trong 5 phút. Tắt bếp để nguội.

* Bước 3

Vắt 2 trái cam lấy nước, lọc hột rồi cho vào nồi nước sả, trà khuấy đều. Thêm đường tùy khẩu vị.

* Bước 4

Lọc lấy nước bỏ xác rồi đổ vào bình để tủ lạnh dùng dần, khi uống bỏ thêm vài viên đá lạnh và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne