Trang chủ trà đào Trà đào hạt Chia

Trà đào hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Miu Miu

Trà đào hạt Chia

Nếu bạn thèm uống trà đào thì có thể đặt hàng về nhà. Nếu thích tự làm thì có thể mua sẵn nguyên liệu và xắn tay áo lên thử pha xem. Chắc chắn bạn sẽ không thất vọng đâu. Món này ngon và dễ làm cực kỳ.

Nguyên liệu

1/2 quả

đào ngâm

1 muỗng

hạt chia

3 muỗng cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt chia ngâm với nước ấm để khoảng nửa tiếng.

* Bước 2

Cho túi trà vào ly và cho khoảng 150ml nước sôi. Khoảng hơn 5 phút thì vớt túi trà, cho khoảng 3 muỗng đường khuấy đều, để nguội. Tùy vào khẩu vị thì có thể cho thêm đường nhé.

* Bước 3

Cho đá vào ly. Cắt đào thành từng lát để lên trên. Cho hạt Chia và cho trà vào là có thể thưởng thức được rồi. Chúc các bạn có 1 ngày 8-3 thật hạnh phúc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne