Sinh tố chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yusan

Sinh tố chuối

Món này ngon mà xử lý nhanh chuối thừa. Bé rất thích ăn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chuối, sữa không đường, yogurt không đường vào ly

* Bước 2

Xay nhuyễn. Ăn lạnh càng ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne