Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối thơm

Sinh tố chuối thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Sinh tố chuối thơm

Nguyên liệu

1 trái

chuối

1/2 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối và thơm cắt miếng vừa ăn, để tủ đông khoảng 1- 2 tiếng

* Bước 2

Xay chuối thơm cùng với mật ong và sữa chua

* Bước 3

Cho thêm hạt chia vào và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne