Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố: Chuối xay

Sinh tố: Chuối xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

le duc

Sinh tố: Chuối xay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
1 quả

chuối

250ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mang chuối rửa sạch, bỏ vỏ, cắt nhỏ làm 4 phần bằng nhau

* Bước 2

Cho chuối cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, cho thêm 250ml nước vào máy rồi xay cho đến khi nhuyễn

* Bước 3

Cho ra cốc và uống!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne