Trang chủ sinh tố dâu Smoothie chuối dâu tây sữa chua

Smoothie chuối dâu tây sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Trâm

Smoothie chuối dâu tây sữa chua

Ăn eatclean phù hợp nha các bác

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30ph
2 hộp

sữa chua

3 quả

dâu tây

1 quả

chuối lùn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn là ok
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne