Trang chủ canh đu đủ Tép nấu canh đu đủ

Tép nấu canh đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép nấu canh đu đủ

Nguyên liệu

200 gam

tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch trái đu đủ gọt vỏ trẻ làm đôi bỏ hột rồi xả làm tư rồi cắt miếng vừa ăn hành lá rửa sạch xắt nhuyễn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho tép vào nấu khoảng 2 phút cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ mềm thì bỏ muối đường bột ngọt nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn là được cuối cùng cho hành lá xắt nhuyễn vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne