Trang chủ salad tôm Canh xà lách nấu tôm khô

Canh xà lách nấu tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Lan Anh

Canh xà lách nấu tôm khô

Món canh thanh mát và dễ ăn trong những ngày hè hoặc dịp Tết mua dôi dư rau sống ăn ko hết.

Nguyên liệu

1 cây

xà lách

1 nhúm

tôm khô

2 thìa cà phê

gia vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách bỏ lá già rửa sạch thái nhỏ.

* Bước 2

Tôm khô ngâm nở trong nước ấm.

* Bước 3

Đun sôi nước và tôm khô đã ngâm cho mềm tôm và ra chất ngọt rồi thả rau vào nấu cho chín. Tắt bếp nêm gia vị hành mùi vừa ăn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne