Trang chủ salad bò Xà Lách Sốt Thịt Bò

Xà Lách Sốt Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Xà Lách Sốt Thịt Bò

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
2 trái

cà chua

1/2 cây

xà lách búp

1 muỗng

dầu hào

2 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp 1 củ tỏi giã nhỏ, dầu hào, tiêu, muối, để 10 phút cho thấm. Cà chua bằm nhỏ hoặc cho vào máy xay nhuyễn.

* Bước 2

Làm nóng chảo. Cho dầu ăn và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm. Thêm cà chua, tương cà, tương ớt vào nấu sôi lên thì nêm nếm với chút gia vị cho vừa miệng. Trút thịt bò vào đảo đều cho chín.

* Bước 3

Xếp xà lách ra đĩa, thịt bò đã nguội thì xếp lên rau. Chan nước sốt cà lên là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne