Trang chủ salad bò Thịt bò xào trộn xà lách

Thịt bò xào trộn xà lách

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền 🌺

Thịt bò xào trộn xà lách

Món xà lách quen thuộc, dễ làm, nhanh, đủ dinh dưỡng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò: ướp với tỏi băm, 1mcf knor, 1/2mcf đường, 1 chút muối, 1 chút tiêu, 1/2M nước mắm, trộn đều để nghỉ 20p

* Bước 2

Trứng gà: luộc chín, bóc vỏ, cắt múi cau hoặc cắt lát

* Bước 3

Hành tây: cắt múi cau. Cà chua: rửa sạch, cắt lát. Xà lách: tách từng lá, rửa sạch, để ráo nước

* Bước 4

Xếp rau xà lách lên dĩa, xếp cà chua và trứng lên trên xà lách

* Bước 5

Bắt chảo nóng phi dầu và tỏi băm, rồi cho thịt bò vào xào đảo nhanh tay, tới khi thịt vừa chín tới thì cho hành tây vào đảo chung rồi tắt bếp => đổ thịt lên dĩa xà lách, rắc thêm đậu phộng rang và hành phi lên trên bề mặt

* Bước 6

Thành phẩm: thịt bò vừa chín tới, mềm, ko dai. Hành tây còn độ giòn, ko bị mềm nhũn. Chấm với nước tương ớt nếu thấy nhạt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne