Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trộn thịt bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
n.đ t..b.dươngSalad trộn thịt bò
salad là món nhà mình hay làm 1 tuần 2 lần để giảm vị ớn của các món ăn giàu chất đạm khoáng chất khác trong cơ thể #bepdonghuong#
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
100 g
rau xà lách
100 g
xà lách tím
100 g
cà chua bi
2 quả
ớt chuông đà lạt
1 muỗng canh
dầu
1 muỗng canh
giấm gạo
1 muỗng cà phê
muối
1 muỗng canh
đường
4 quả
trứng gà
1 miếng
thịt bò
4 trái
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách xanh, tím rửa sạch, nhặt lá già sâu ngâm trong nước muối càng lâu càng tốt vớt lên để ráo, ớt chuông rửa sạch bổ đôi thái miếng mỏng ngâm nước muối 5p, cắt thịt bò ra miếng mỏng rồi xào với dầu, trứng luộc chín cắt 4, tỏi, ớt băm nhỏ rồi ngâm với giấm
* Bước 2
Pha nước dầu giấm đường, muối, tỏi, ớt băm nhỏ, dầu, giấm cho vào bát rồi khuấy đều
* Bước 3
Trước khi ăn bạn cho xà lách xanh, tím, trứng, cà chua vào 1 tô lớn rồi đổ nước sốt vào trộn đều..... đợi đến khi ăn bạn vắt thêm chút chanh nếu thích ăn chua
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne