Trang chủ lẩu chua cay Mì lẩu thái chua cay

Mì lẩu thái chua cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Mì lẩu thái chua cay

#bepdonghuong#tphcm# mì tôm chế biến nhiều món ăn khác nhau nhưng hôm nay mình làm món lẩu từ mì tôm chua cay tạo hương vị dai dai của sợi mì ngọt thanh của nước mì làm cho tô mì đậm đà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

50s
2 trái

ớt

1 củ

gừng

6 củ

hành

2 tép

tỏi

2 cây

sả

1 trái

cà chua

1 trái

chanh

4 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cây sả đập dập rồi cắt khúc, đập dập tỏi + băm nhuyễn, gừng cắt lát, cắt cà chua cắt múi cau, cắt lá chanh, mực cắt khoanh

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp cho ít dầu ăn cho tỏi băm phi vàng rồi cho cà chua vào xào +400ml nước sả gừng, ớt, hành tím, lá chanh với nửa gói gia vị lẩu thái trộn đều đậy nắp chờ nước sôi cho tôm, mực vào đợi tôm mực chín hớt bọt -- tắt bếp

* Bước 3

Trụng 2 gói mì tôm chế nước sôi trụng mì 2 phút vớt ra để ráo nước múc mì vô tô chế nước dùng lên thưởng thức nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne