Trang chủ chả giò bắp Ram bắp Quãng Ngãi

Ram bắp Quãng Ngãi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoai Phuong

Ram bắp Quãng Ngãi

Ram bắp là món ăn chơi nổi tiếng của Quãng Ngãi. Bạn có thể làm một lần rồi để tủ đông. Khi nào ăn thì lấy ra rã đông thui. :D Cuốn ram bắp ăn với rau sống và nước mắm chanh tỏi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

45ph

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp nếp non: bào ra, rồi dùng cối quết sơ cho dẻo Cuốn lại và ram vàng.

* Bước 2

Bắp sau khi quết thì cho thịt bằm (cái này là tùy, có thể cho thịt hoặc ko) và lá hẹ (có thể thay lá hẹ bằng lá ngò gai cũng thơm^^) vào rồi nêm hành, muối, một nêm, bột ngọt và tiêu.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp phi tỏi rồi tao hỗn hợp để làm nhân

* Bước 4

Dùng bánh tráng miền trung, nếu ko có thì dùng bánh trán cuốn bò bía cuốn lại và ram vàng.

* Bước 5

Cuốn ram bắp ăn với rau sống và nước mắm chanh tỏi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne