Trang chủ LẨU Lẩu Ngọc Kê

Lẩu Ngọc Kê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kath

Lẩu Ngọc Kê

Món ăn cho ngày mưa, nhanh , không cần chuẩn bị nhiều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

30 phút
300 gram

ngọc kê

200 gr

trứng non

400 gr

cánh gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm xương gà lấy nước dùng với táo, kỷ tử, nêm nếm

* Bước 2

Trang trí món lẩu, giữ nước lẩu sôi trên bếp

* Bước 3

Trụng cánh gà, trứng, ngọc kê chín và dùn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne