Trang chủ gà nướng Gà nướng muối Ớt

Gà nướng muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kath

Gà nướng muối Ớt

Món nhậu ngày nắng hay ngày mưa, ngày vui hay ngày buồn... Chỉ cần một em gà ngon và tí gia vị .. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

90 phút
1 con khoảng 1kg4 - 1kg6

100gr

ớt khô

100gr

xả băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, rạch bụng, banh ngang...vỗ muối ớt lên gà, ướp 2-4 giờ. Muối ớt gồm: muối, ớt tươi, hạt nêm, đường, giã nhiễn, vỗ đều bên ngoài và bên trong gà.

* Bước 2

Nướng gà trên lửa nhỏ để chín bên trong trong 40 phút. Nướng lửa lớn trong 20 phút. Trong lúc nướng lửa lớn, phủ lên gà bằng hỗn hợp ớt, xả. Hỗn hợp ớt, xả băm nhiễn được phi dầu sao đó vớt ra cho ráo dầu, trộn thêm 1 ít muối, hạt nêm, đường.

* Bước 3

Nước chấm ớt xanh: ớt, chanh, muối tinh không I ốt, sữa tươi, đường, xay nhiễn. Trang trí và dùng với đu đủ chua

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne